俗话说：人之初，皆赤足。
随着经济的发展，人们的物质生活越来越好!追求也不再是吃饱穿暖这么简单！可是身体上的问题越来越多！入不敷出的超负荷状态，使我们颈椎、心血管、肝功能、睡眠质量等都受到了一定的威胁，如果在一定的人体生物周期中没有恢复或及时补给身体能量，身体透支的越来越大！那么我们的身体就会出现各种亚健康状态。
脚是人体的第二心脏，全身各部位反射区都集中在脚底，光脚走路能刺激脚底反射弧，促进血液循环。让身体做到 量的释放!
吸收负离子，释放身体中的阳离子，起到爽心提神、振奋神经的作用，还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。
赤脚走路，敏感区会受到地面刺激，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，益于机体的有效排毒。逐步让您拥有一个健康的身体!
汗蒸已经成为很多爱美女士的新宠，无论是想要美容、减肥还是养生，都可以选择汗蒸。但是汗蒸过程中能让人体大量流汗，所以有些女性朋友不免会担心，这会不会造成毛孔的变大？！答案是当然不会！下面燎廷小编就和大家一起分析一下汗蒸为什么不会造成毛孔的变大！
首先，来看毛孔变大的原因：
皮肤毛孔之所以会变大，主要是因为毛孔内残留化妆品、灰尘等物质，其如果长期清洁不彻底，自然会把毛孔撑大。而汗蒸过程中会使得人体大量排汗，而且这属于深层汗水非常清洁，不粘不臭，对皮肤也可以起到洗涤的作用。汗水由皮肤内部向外部排出，能更好的使得毛孔内部残留物随汗液一起被排出。毛孔内部残留物被排净了，皮肤自然变更好了，而随着排汗过程的结束，毛孔自然关闭，且皮肤较之前会更细腻光滑。
其次，汗蒸有利于护肤品的吸收
其实，汗蒸只是利用了热原理，利用高于人体的温度加快身体的血液循环，使皮肤的毛孔张开，把体内的毒素和垃圾排除体外，属于排毒的过程，持续汗蒸几次毛孔粗大会自然消失，且汗蒸刚刚结束的时候，毛孔呈打开的状态，这时候使用面膜和护肤品会更好的被皮肤吸收。此时擦一层紧肤水，让皮肤快速收缩。所以说汗蒸不仅不会导致毛孔变大，还会起到收缩的效果。
此外，汗蒸与其他的减肥药物、化妆品不一样，经检测，汗蒸是一种没有任何副作用的美容保健方法，不仅具有减肥美容的效果，还能调理慢性疾病，让人更健康！所以，美女们不用有任何顾虑，大胆的蒸起来吧。
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秋天是一个冷热交替，气温复杂多变的季节。尤其现在，北方的天气已经转凉，很多人都要开始穿秋裤了，在这样的季节里，如果不多加注意，年轻人很容易造成皮肤干燥缺水，中老年人容易造成风湿类疾病。要想避免这些情况的发生，我们就要格外注意爱护自己的身体，增强自己的体质，闲暇的时候去跑跑步，健健身，蒸蒸汗蒸。
? ? ? 疾病发生后叫已病，疾病发生前叫未病，也就是人们常说的亚健康。两者相对来说未病更可怕，属于隐性健康杀手，亚健康发展成疾病，往往是不可收拾的局面，朋友圈那些向医生下跪、在医院撒钱的画面历历在目，提高个人健康防范意识，加强预防，提前养生，必不可少。
? ? ? 今天，小编着重为大家讲的是我们熟悉的汗蒸。汗蒸房的原理是利用功能材料，通过加热释放大量的生物波红外线和负氧离子，现代科学研究证明人体本身是一个红外发射体，又是一个红外吸收体，当外界的红外线与人体本身的红外线波长一致时，人体就会大量吸收对人体有益的红外线，进而补充人体能量，增强人体体质。
? ? ? 其实，汗蒸养生从年轻的时候开始 ，因为老年人养生大多数就是为了处理年轻时，留下的问题或者为了长寿。而年轻人如果时刻保持身体处于健康状态，而且一直保持下去，那么就能预防许多常见的疾病，下面就跟着小编一起看一下汗蒸对我们的好处吧！
1：消乏解困
? ? ? “春乏秋困”是人们常常挂在嘴边的一个词，意思就是经历过消耗体能的夏天后，到了秋季很容易犯困。我们可以一周安排几次汗蒸让身体出出汗，以便消除疲劳。如出汗正常的话，除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外，还能促进血液循环和给细胞供氧，以便制造出体力来消除疲倦。
2：通气助睡
? ? ? 随着年龄的增长，神经系统的衰弱，很多人都有失眠多梦的问题。汗蒸对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助。首先，把汗蒸温度调到中度，蒸25—40分钟，并待身体感到出汗。通过汗蒸40分钟后，人体血液循环会加速，血管内的污物，毒素，代谢物被清理，血液流通舒畅得到净化。
? ? ? 汗蒸房内内丰富的负氧离子含量，对于人体神经元有很好的修复作用。汗蒸后，你就会发现紧张的情绪会得到很好的放松，压力得到释放，人也自然睡的香甜。
3：预防疾病
? ? ? 以前通常意义上的老年病（如：心脏病，高血压，糖尿病，脑溢血，脑血栓等），不再是老年人的专属，现在很多年轻人的疾病爆发率也很高。汗蒸养生能够及时的检测出自身的健康情况，并且及时进行调理。
? ? ? 汗蒸内的各种功能材料通过加热释放后，还会被人体得到吸收，达到强身壮体的作用，身体素质棒了，疾病自然也会远离。
4：美颜塑身
? ? ? 随着秋季的到来，我们要多加注意减肥，因为一不小心就会造成肥胖的反弹，进而之前的努力前功尽弃。因为随着秋冬季的到来，人们的食欲会有所增加，而这个时候人体散热较慢，也是人体内脂肪增加的因素之一。
? ? ? 40分钟汗蒸，相当于消耗7千米长的跑步热量，能燃烧体内多余脂肪，达到减肥效果；同样，汗蒸能够清洁毛孔，疏通被堵塞的汗腺，减少面部皮肤的细菌感染，避免痘痘痤疮的发生。汗蒸房安装承建厂家
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后，因为一个夏天的消耗，身体需要进行有效的补充，才是有效的养生。
那么，汗蒸在秋季合适吗？很多人可能觉得汗蒸是在疏泄，而秋季宜收敛，所以不太合适，事实真的是这样吗？
要知道，秋季是养肺非常重要的季节。因为秋天空气干燥，易耗伤津液，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。
在汗蒸房，尤其是纳米汗蒸房内有着充足的负离子，更适宜的空气湿度，所以在这样的环境中，会对肺有着更好的保养护理效果。
其中，负离子对肺的作用更加显著，甚至对肺癌都有着非常明显的调理作用。
人体得到负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，从而阻断恶性循环，癌细胞就可防止或被抑制。所以负离子对治疗癌症是十分有效的。另外，空气负离子通过调节因恶性肿瘤引起的体内的酸碱失衡及氧化还原状况失衡，维持体内环境的稳定性，促进正常的细胞代谢，减轻，消除化疗的不良负作用，对患者的治疗非常有益。（百度经验）
所以，汗蒸在秋季非常合适，只不过在汗蒸的时候我们需要注意这些小细节，才会达到更好的效果。
首先，秋季天气开始变凉，生活习惯也要求要早睡早起，所以汗蒸不宜太晚， 在九点前完成汗蒸，十点左右能够入睡。
其次，汗蒸的时间不宜过长，每天在四十分钟左右即可，重要的是在汗蒸后要注意保暖，不能受寒。
再次，秋季适合进补的时节，而汗蒸可以很好的增强我们的新陈代谢，这时候进补是有效的，所以在汗蒸后进行有针对性的营养补充非常重要。
，汗蒸的过程中一定要多喝水。秋季干燥，所以多补充水分，尤其是小分子弱碱性性的富氧水，更是能够有效起到养阴润燥的作用。
常言道：“秋季进补，冬令打虎”，如果我们能够在秋季汗蒸的时候，根据我们个人的体质有效的补充我们身体需要的七大营养素，注意好汗蒸的这些小细节，那么通过一个秋季的汗蒸加进补，将会让我们拥有一个更加健康的身体。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。
为什么人越老各种慢性病就越多，就是因为五脏被沉积已久的毒垢淤堵、侵蚀的结果。毒垢沉积在不同的器官，导致人体的新陈代谢能力越来越差，久而久之就产生了多种病变。疾病 不会是昨天晚上突然从天上掉进了你的身体，第二天你就生病了，疾病是一个积累的过程。但是随着不断吃药(药毒是纯化学性毒素，是损伤人体厉害的毒素之一)，药毒不断沉积于身体，使许多部位的毒垢积累到了临界点，疾病开始——爆发出来。这就是为什么一旦得了某种疾病，其他疾病就接二连三的来了，究其根源就是毒垢在作祟!
毒垢在躯干四肢：就会腰、腿、胳膊、脖子甚至全身疼。
毒垢在肌肉皮肤：就会长瘤、长疮、长癣、长斑、长痈疽。
毒垢在脏腑：使心、肝、脾、肺、肾五脏六腑发生病变，内分泌失调、平衡紊乱。
毒垢在血液：使血液污染，出现三高、贫血、心梗、脑梗、癌症等各种病变。
很多看着健康的人，会突然得大病?毒垢是健康人的“暴病地雷”
我们经常会发现自己身边的人，看着健健康康，有的还很年轻，在没有任何征兆的情况下，就会忽然得了癌症、脑溢血、心梗等疾病，不久就离开了人世，也有人看着好好的，几天不见就搭了支架，就脑中风偏瘫在床了。而这些在二、三十年前，是不太会发生的，现在由于环境污染，食品农药、化肥、高脂肪、药物等毒素的大量侵蚀人体，使这些以前很少见的病，却变成了常见病、现代病。
毒垢就像是地雷一样，埋藏在身体各处，积累到一定程度，就会引爆，让人措手不及!早在2千年前，《黄帝内经?素问》就说过：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”意思就是说，健康人要防患于未然，千万不要被自我感觉的健康表象所蒙蔽!
只有全面清除五脏六腑的毒垢，才能阻止疾病的蔓延，才能真正拔掉疾病根源。
五脏六腑皆有毒，万病乃因毒垢起
“毒”——中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒。
“毒垢”——人从出生那 开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。
心、肝、脾、肺、肾五大系统内的毒垢就是中医所说的“五毒”。
正常状态下，人的消化、吸收、代谢过程是平衡的，就好比一个洁净的小区，有上水、排水，有管理、保安，有垃圾清运。但是，生活在充满污染的环境与忙碌生活压力下的现代人，几乎无法摆脱饱食、娱乐等等的诱惑，高脂肪、高胆固醇、高热量、高盐、高糖、低纤维以及化学添加剂的滥用等等，在心、肝、脾、肺、肾五脏以及血液循环系统和淋巴系统之中积聚了大量的、严重伤害人体健康的“毒垢”，这些毒垢不仅会淤堵了生命的通道，污染自身的血液，而且会干扰人体的新陈代谢能力，影响人体重要的解毒和排毒器官——肝、肾的正常工作，使人体处在一种毒素“进”多“出”少的状况，引发多种常见病、多发病和疑难杂症。因此，中医和现代医学都认为，毒垢就是万病之源!
你的病为什么总也治不好?毒垢让营养品和药品“失效”
好多经常吃药或者营养品的人，会发现药的作用越来越小，营养品越吃越不吸收。不是药物治不了病，不是营养品滋补不了身体，而是过多的毒垢让营养品和药品“失效”!毒垢不仅占据了脏腑的空间，而且干扰身体自然的新陈代谢过程，不断腐蚀着脏腑的健康，使脏腑处理和吸收新进物质的能力变弱，此时，吃再多再好的 和药品，身体代谢力弱，代谢不彻底的副产品留在身体里面就会变成毒素!使人体处在一种毒素“进”多“排”少的状况，毒素越积越多，疾病怎么可能好呢?只有排出毒垢，把身体清空，恢复身体的吸收和代谢能力，才可能让营养品和药品发挥作用。
排出毒垢，一身轻松!
人体具有了不起的神奇能力，它包含了种类繁多的高效率的自我保护和修复机制。慢性病和不治之症绝大多数都是代谢类疾病，而身体代谢能力的受损与体内毒素直接相关。
有氧中医汗蒸通过砭石能量石材料与小分子水的共同作用，深层排出体内毒垢，从而让人从根源上获得健康。因此专家指出：排出五脏毒垢，提升身体的代谢能力，对于各种疾病的快速治愈和亚健康体质的改变有着根本性的意义，对人体健康会产生十分重要的作用，归纳为以下五个方面的作用：
减少毒垢对脏器的腐蚀，减轻脏腑负担
毒垢使脏腑负担越来越重，就像病牛拉大车，排出内脏毒垢后，身体会感觉前所未有的轻松，吃饭很香，睡眠很好，神清气爽，这就是脏腑毒垢排出、负担减轻的直接表现。
阻止器官病变，减少预防并发症
毒垢就像铁锈一样，腐蚀脏腑器官，引发器官的病变，通过松辰堂汗蒸清除毒垢有助于恢复器官功能，增强人体自愈力，阻止疾病的恶化，减少和预防并发症的发生。
促进营养品和药品吸收，缩短慢性病康复进程
毒垢清除之后，体内逐渐变成空杯状态，代谢力和吸收力增强，营养品和药品才能被身体吸收和利用，发挥一片抵三片的效果。
预防重大疾病的发生
毒垢不仅腐蚀脏腑，更会污染血液，让身体的代谢能力越来越差，体内堆积的毒素和垃圾越来越多，成为文明病和现代病的主要病因，定期扫除毒垢地雷，可以减少由高血脂、化学性肝损伤引起的心脑血管、肝病、糖尿病、癌症等重大疾病的发生。
延长寿命
人体由器官组成，器官的寿命决定人体的寿命，排出毒垢后，器官寿命延长，人体寿命自然延长。
【有氧中医汗蒸房，排毒的 选择】
未来，汗蒸房必将进入每个家庭，为我们拥有健康的生活提供有利的保障。汗蒸房安装承建厂家，我公司专业承建各种汗蒸房，盐蒸房，中药房，玉石房，桑拿房，全国接单，免费设计，上门安装，包工包料，一步到位。